B I N G U N G !!!

Ada apa dengan B I N G U N G ???

apa si Bingung sedang sakit…???

Eits, jangan salah dulu. Yang dimaksud bingung disini itu bukan bingung nama orang, tapi bingung alias puyenk alias confused.

Menurut kamus besar  bahasa jawa yang salah kaprah yang belum disempurnakan, Bingung adalah sejenis makanan ringan yang terbuat dari 1 sendok mur baut, 2  butir telur, 3 sak semen, dan 5 tetes shampo. 😛

Apakah anda bingung? *saya sendiri juga bingung kok* hehehe

Serius nih, bingung menurut beberapa pendapat yang saya peroleh dari beberapa narasumber, adalah sebuah hal yang sulit untuk diungkapkan, bagaimana kita akan bertindak dan berpikir. Tentunya hal itu akan sangat menyulitkan kita dalam mengerjakan suatu hal. Bisa kita bayangkan, apabila ada banyak pekerjaan yang belum terselesaikan dan deadline tinggal 1 hari, tiba2 kita mengalami suatu hal yang dinamakan bingung. Apa jadinya? tentu pekerjaan kita akan tertunda untuk beberapa saat sampai kita bisa mendapatkan pencerahan yang bisa membuat diri kita tidak mengalami kebingungan.

Bingung umumnya dialami oleh orang-orang yang tidak terbiasa bekerja dalam suatu tekanan yang luar biasa.

Bingung juga biasanya bisa disebabkan juga oleh banyaknya beban pikiran yang kita alami, entah itu asmara, persoalan rumah tangga, persoalan tentang kerjaan, dan masih banyak yang lain. Oleh karena itu, ada baiknya kita mempunyai waktu minimal tiap hari kita melakukan olahraga kecil, atau minimal 2 kali dalam 1 bulan jalan2 di tempat yang bisa memberikan ketenangan atau pergi ke tempat hiburan, dan masih banyak lagi, agar diri kita tidak terlalu sering mengalami kebingungan. Karena apabila kita sering mengalami kebingungan yang diakibatkan oleh hal2 di atas, lama2 akan menjadi sebuah beban pikiran yang berkelanjutan alias menjadi STRESS…

Berikut ini saya berbagi sedikit pengetahuan tentang bagaimana memanage stress (Stress Management). Silahkan bisa di download di sini stress-management1

Bagaimana menurut anda? Apakah anda sependapat?